Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами. Как проявляется дисбактериоз?
Все обычно питающиеся люди время от времени сталкиваются с заболеванием кишечника под названием дисбактериоз. Что это такое?
Дисбактериоз кишечника - это нарушение нормального состава микрофлоры кишечника и размножение в нем неблагоприятных микробов. Это может сопровождаться какой-либо болезнью толстого кишечника или же быть самостоятельным заболеванием. Причиной возникновения дисбактериоза кишечника могут быть нарушения переваривания пищи при неправильном питании или различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, неконтролируемый или длительный прием антибиотиков, которые подавляют рост нормальной флоры кишечника.
Как проявляется дисбактериоз кишечника?
Для дисбактериоза кишечника характерно неприятный привкус и запах изо рта, тошнота, отрыжка, урчание, неприятные ощущения в животе, вздутие живота, поносы или запоры, вялость, общее недомогание. Каловые массы кашицеобразны с примесью слизи и неприятным гнилостным запахом. Может повышаться температура до 37-38°С.
Однако часто дисбактериоз кишечника не имеет внешних проявлений, а выявляется только при исследовании кала. А также при длительном течении могут развиться гиповитаминозы, особенно группы В. Симптомы гиповитаминоза: сухость кожи, воспаление слизистой рта, зуд, ломкость ногтей, аллергические высыпания, повышенная утомляемость, слабость, головные боли, нарушение сна.
Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами
Для профилактики и лечения дисбактериоза важную роль играет здоровое питание:
- исключите продукты с различными химическими добавками (ароматизаторы, красители, усилители вкуса и пр), субпродукты, консервы, крахмалсодержащие продукты, жирное мясо, цельное молоко, сладкое, мороженое, кофе и алкоголь,
- ещьте кисломолочные продукты, пищу, содержащую растительную клетчатку, а именно овощи (морковь, тыкву, белокочанную капусту, брокколи, фасоль, кабачки), свежие фрукты, растительные жиры, нежирную рыбу. При поносе овощи лучше употреблять предварительно отваривая.
Натуральные средства для профилактики и лечения дисбактериоза кишечника у детей и взрослых:
При дисбактериозе, гнилостных процессах в желудочно-кишечном тракте полезно использовать чеснок.
Для профилактики и лечения дисбактериоза кишечника нужно съедать 1-3 дольки чеснока за ужином и запивать простоквашей. Попадая вместе с едой в организм, он благотворно действует на молочнокислые бактерии, вызыват их размножение в кишечнике и восстанавливает нормальную микрофлору.
Или же проглатывайте зубчик чеснока утром натощак, и вечером через 2 часа после еды. Если нарезанный чеснок оставить на воздухе в течение 15 минут, он получит "стресс", и действие его будет сильнее. Длительность лечения 1-2 недели. Этот метод лечит колит, геморрой, укрепляет иммунитет, поэтому является прекрасной профилактикой простуды.
Принимая чеснок в виде масла, тоже можно проводить профилактику и лечение дисбактериоза кишечника. Чесночное масло готовится так: очистить головку чеснока средних размеров и истолочь в кашицу. Положить в стеклянную банку, залить 200 г растительного масла и настаивать 10 часов в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды, смешав перед употреблением в равных долях с лимонным соком. Курс лечения 1-3 месяца. Повторить курс после месячного перерыва.
Другим средством, восстанавливающим микрофлору кишечника, является семя льна. Употребляйте, добавив в кашу 1 десертную ложку льняного семени. Оно также помогает при гастрите с повышенной кислотностью и при запорах.
Еще при дисбактериозе кишечника полезно пить свежий сок корней сельдерея. Достаточно принимать всего 1-2 ч. ложки в день за 30 минут до еды.
Не приступайте к самолечению, не проконсультировавшись с врачом!
Полезная информация:
Здоровье начинается с кишечника
Правильное сочетание продуктов питания
Эликсир молодости и лечебные свойства чеснока
Другие статьи раздела >>